ATELIER YOGA & IMMERSION SONORE avec Joanna et Cyril – Waves On Wood
9h30 – 12h30
Samedi 17 décembre

YOGA ET HIVER
2 heures de yoga en lien avec la saison pour renforcer le système immunitaire. Association de postures dynamiques et statiques adaptées afin d’amener de l’énergie, renforcer les organes respiratoires (pranayamas/respirations, flexions arrière) et détoxifier/nettoyer (torsions, kriyas).

IMMERSION SONORE & RELAXATION
1 h de relaxation méditation guidée en savasana (posture allongée) avec le duo musical Waves on wood. Prestations acoustiques en immersion sonore afin d’amener une détente complète et de favoriser l’intégration des bienfaits de la pratique.

📞 📧 POUR RESERVER
Directement en ligne : https://yog-art.fr/contact-reservation/
zoeyogart@gmail.com
06 59 13 10 30

Places limitées à 7 participants
Atelier ouvert à tous
🙏 ☺️ 🧘🏻